Preguntas Frecuentes
Una selección de las preguntas más habituales que suelen hacernos las personas interesadas en nuestro método. Si tienes alguna consulta que no aparezca aquí, no dudes en contactarnos al correo.
Porque está especialmente diseñado para conseguir resultados siguiendo una metodología científica, natural y a la vez práctica.
Permite a cualquier persona a realizar una transición firme, relajada y definitiva entre el estado de persona fumadora y el estado de persona libre del tabaco. El objetivo es evitar la ansiedad y el sufrimiento durante el proceso.
Para eliminar la adicción al tabaco y a nicotina no sólo se debe considerar el condicionamiento físico, sino también la dependencia psicológica y emocional. Especialmente cuando hay años de consumo.
Dejar de fumar implica procesos tanto físicos como psicológicos. Algunos especialistas consideran que, en muchas personas, la necesidad física es la responsable de sólo un 13 % de la dependencia y que el resto implica mecanismos inconscientes que es preciso tener presentes.
Si has usado sólo procedimientos externos para disminuir la ansiedad, has olvidado la parte más importante involucrada en el proceso: Tu mente.
Probablemente solo atacaste el síntoma… y no la raíz. Una persona puede aliviar su ansiedad física durante un tiempo, pero es preciso tener en cuenta el papel de la mente consciente y la mente subconsciente en cualquier proceso de deshabituación. Si olvidas esto, el hábito continuará ahí, esperando un momento de debilidad para regresar.
El método “Dejar de Fumar ¡Ya!”, trabaja a nivel consciente y a nivel subconsciente. El cambio se produce desde dentro hacia afuera. Se generan cambios profundos que inciden sobre las reacciones físicas, facilitando la transición. Se conjugan técnicas y procedimientos sencillos pero muy efectivos a nivel cognitivo y conductual. Pero además se facilita a la persona fumadora a realizar cambios que conducen a su liberación sin necesidad de sufrimientos. El dicho “la mente influye sobre el cuerpo” es muy real.
Emplear la fuerza de voluntad como recurso básico es contraproducente. Requiere una elevada dosis de tenacidad que no está siempre presente y que, en cualquier caso, conduce a una sensación de privación constante. El método Dejar de Fumar ¡Ya! Sustituye la fuerza de voluntad por otra táctica que no requiere el empleo de una gran energía por parte de la persona. Abandonar el cigarrillo se convierte en un proceso natural y llevadero en toda su extensión.
La hipnosis es una herramienta valiosa, pero puede presentar limitaciones para determinadas personas con características particulares. Hay muchos sujetos que presentan resistencia a la inducción hipnótica y la pérdida de control.
Por el contrario, en nuestro método empleamos técnicas de relajación mental avanzadas que no buscan la desconexión completa, sino un estado de máxima receptividad, donde la persona mantiene su consciencia, pero consiguiendo una aceptación subconsciente al cambio. El miedo a la pérdida de control es inexistente. Es la propia persona la que facilita su propia auto programación para dejar de fumar sin ansiedad. Cada uno de los días del programa contiene un ejercicio diferente adaptado a lo que se trata en los vídeos correspondientes a cada jornada.
Las grabaciones están especialmente diseñadas con diferentes técnicas de grabación y refuerzo subliminal para la consecución de los objetivos marcados y un aprovechamiento integral de la información. Los audios son muy agradables de escuchar, se presentan en forma secuencial adecuada y permiten la adaptación paulatina a una nueva vida sin tabaco. Los audios tranquilizan, recargan de energía y proporcionan recursos subconscientes que estimulan al cuerpo a desear el cambio y a conseguirlo.
No.
Durante los primeros días no se te pedirá que dejes el tabaco de inmediato. Primero entenderás tu hábito, lo desmontarás paso a paso y te prepararás mentalmente para el cambio.
El abandono se produce de forma paulatina, natural y sin sufrimiento, en el momento adecuado del proceso. Dejarás de fumar dentro del periodo de los 14 días que dura el método
Todo lo contrario.
Los ejercicios diarios de relajación están diseñados para disminuir la ansiedad, no para generarla.
A diferencia de otros métodos que te piden “aguantar como puedas”, aquí tu mente y tu cuerpo colaboran contigo para soltar el hábito sin tensión.
No hay problema.
Cada día solo necesitarás entre 20 y 30 minutos de media para ver los vídeos con las instrucciones y unos minutos más para escuchar el agradable ejercicio de relajación y profundización. Puedes hacerlo a tu ritmo, en el momento que mejor te venga.
Y lo mejor es que no necesitas cambiar tu rutina: trabajes o no, estés de viaje o en casa, el método se adapta a ti.
En absoluto.
Lo que encontrarás aquí no está en YouTube, vídeos gratuitos de escaso valor, ni plataforma abiertas.
Este método combina lo mejor de la psicología avanzada, la neurociencia y la reprogramación subconsciente en un proceso estructurado, probado y dirigido paso a paso, algo que ningún vídeo suelto puede ofrecer. Los audios están elaborados con el objetivo de afianzar y consolidar el contenido diario, lograr cambios a nivel profundo y evitar ansiedades. Su estructura subliminal sigue unos patrones estudiados y altamente efectivos.
Sí, claro que sí.
Hay personas que han dejado de fumar con este método después de 30, 40 o incluso 50 años de hábito.
Porque no importa cuánto tiempo lleves fumando. Lo que importa es cómo enfocas el cambio ahora. Si has seguido una estrategia equivocada los resultados no pueden haber sido los esperados. El problema no está en ti. Necesitas un método efectivo, basado en ciencia, probado y que contenga todos los elementos imprescindibles para lograr cambios efectivos que te conduzcan al resultado deseado.
La metodología de “Dejar de Fumar Ya” es la más apropiada para evitar engordar al dejar de fumar.
Aprenderás a gestionar cualquier problema cotidiano sin nicotina y sin recurrir a comida extra, y se ofrecen recomendaciones específicas para mantener tu equilibrio emocional y físico.
Además, recuperarás energía y claridad mental, lo que te ayudará a cuidarte mejor en todos los sentidos.
Por otra parte, aprenderás pautas para que tu cuerpo gestione el cambio y evite por completo coger peso al dejar de fumar.
No pasa nada. Está contemplado.
Sabemos que la vida a veces se complica, por eso el método está diseñado para ser flexible y realista.
Si un día no puedes seguir las indicaciones, puedes permanecer en ese día, con las instrucciones para ese día. Puedes retomarlo donde lo dejaste cuando quieras. Tendrás instrucciones para esa eventualidad. Si un día no puedes avanzar, puedes retomarlo sin problema al día siguiente. No pierdes el progreso.
Lo importante no es la perfección absoluta en su realización. Lo importante es completarlo y seguir las instrucciones. Y con este método, incluso cuando hay pausas, el avance sigue en marcha. Además, una vez accedas al método, disfrutarás de él de por vida junto a todos sus bonos extra. Podrás ver los vídeos o acceder a todo el material cuando lo desees.
Esperar a una “fecha apropiada” o “época ideal” suele ser una excusa disfrazada de prudencia.
Y lo que hoy parece un buen motivo para posponerlo… mañana puede convertirse en una justificación para seguir fumando.
Si estás aquí, es porque ya has sentido el “deseo de cambio”. En psicología se considera el impulso por mejorar como una ayuda inestimable para comenzar cualquier proceso de cambio.
No es necesario esperar. De hecho, cuanto antes, mejor.
Una de las claves del método “Dejar de Fumar ¡Ya!” es que está diseñado para adaptarse a ti, sea cual sea tu momento actual. Si has sentido el impulso, entonces tu mejor momento para empezar a dejar de fumar es ¡Ahora!
No importa si estás trabajando, si estás en una época de estrés o incluso si tienes eventos sociales. El método te entrena para dejar de fumar en la vida real, no en una burbuja perfecta que casi nunca llega. Tu salud, tu bolsillo y tu libertad merecen que des el paso cuanto antes.
Una persona fumadora puede gastar más de 2.000 € al año en cigarrillos.
Nuestro método es mucho más económico, se amortiza en semanas y ofrece beneficios que van mucho más allá del ahorro: salud, libertad, autoestima, energía y paz mental.
Piénsalo: No es un gasto, es una inversión en tu vida.
Sí, el método es igualmente efectivo para quienes utilizan cigarrillos electrónicos o vapeadores.
El principio es el mismo: romper la dependencia mental y emocional, más allá del formato.
Tanto el cigarrillo como el vaper (vapeador) activan los mismos patrones en tu cerebro… y este programa te enseña a desactivar ese mecanismo desde su raíz.
Ya sea humo o vapor (con nicotina o con otros componentes), lo que importa es que recuperes tu libertad. Y este método te muestra cómo lograrlo.
Sí. Te ofrecemos una garantía total de 30 días desde la compra.
Si dentro de ese periodo completas totalmente el programa y continúas fumando, puedes solicitar la devolución del importe abonado sin necesidad de explicaciones.
Confiamos en el proceso. Y, sobre todo, confiamos en tu capacidad de lograrlo.
Así de sencillo. Así de justo. Así de seguro estamos de que este método puede marcar un antes y un después en tu vida.
No. Solo necesitas algo que ya tienes: el deseo real de liberarte.
El programa está diseñado para que cualquier persona, sin importar su edad, experiencia previa o nivel académico, pueda seguirlo con facilidad.
Todo lo que necesitas está incluido: vídeos, audios, guías… y el acompañamiento que marca la diferencia.
Lo haces a tu ritmo, desde donde estés, con el apoyo de un método que ya ha funcionado para multitud de personas.
Dispondrás de una guía de consultas frecuentes (solo para para usuarios registrados) para que tengas respuestas rápidas a tus dudas. No obstante, sabemos que dejar de fumar puede remover emociones, dudas y momentos de incertidumbre puntuales.
Por eso, tendrás la posibilidad de contactar con nuestro equipo, para resolver tus inquietudes durante el proceso.
Queremos que sientas confianza, apoyo y comprensión en cada paso.
Este no es solo un curso, es un proceso de transformación personal… y lo recorreremos contigo.
Es natural tener ese miedo… sobre todo si ya lo has intentado antes.
Pero este programa está diseñado para que no solo dejes de fumar, sino que entiendas cómo mantenerte libre para siempre.
No se trata de fuerza de voluntad.
Se trata de reprogramar tu mente, identificar los detonantes y tener las herramientas necesarias para sentirte fuerte, incluso ante la tentación.
Aprenderás a reconocer esos momentos y responder desde tu nueva identidad: la de alguien que ya no necesita fumar.
La libertad no es solo dejarlo. Es saber que no vas a volver.
Sí. Este método está construido sobre enfoques psicológicos y neurocientíficos reconocidos y modernos, utilizados en procesos reales de cambio de hábitos y liberación de adicciones.
No contiene fórmulas mágicas ni promesas vacías.
Si estás buscando una solución instantánea, algo que se aplique en unos minutos como si fuera una sesión rápida y todo cambie por arte de magia, este no es tu sitio.
Y, siendo sinceros, ese tipo de soluciones simplemente no existen.
Pero si eres una persona dispuesta a entender cómo funciona tu mente, a recuperar el control desde dentro y a encontrar una solución definitiva, este programa te ofrece un camino sólido, transformador y comprobado.
El método Dejar de Fumar Ya, se basa en herramientas como la Psicología Cognitivo-Conductual, la neurociencia aplicada a las adicciones, la terapia transformacional, la educación psicológica práctica, la estimulación subliminal, el entrenamiento mental subconsciente, la meditación guiada para el control de impulsos y la Programación Neurolingüística, entre otras. (Puedes consultar el apartado “Bibliografía científica de apoyo” en esta misma página web
Todo integrado de forma sencilla, clara y accesible, para que logres un cambio profundo, real y duradero.
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